Éjszaka jobb kikapcsolni a klímát? Vagy csak feleslegesen terheljük vele a szervezetünket?

Sokan este, lefekvés előtt kikapcsolják a klímát, mert úgy gondolják, hogy éjszaka már nincs szükség rá. Mások egész éjjel járatják, mert különben néhány óra alatt újra felmelegszik a szoba.

De vajon melyik a jobb megoldás?

A válasz nem egyszerűen az, hogy "igen" vagy "nem". Attól függ, mennyire melegszik vissza a helyiség, milyen a lakás hőszigetelése, és hogyan használjuk a készüléket.

Mi történik, ha éjszakára teljesen kikapcsoljuk?

Ha egy nyári estén lehűtjük a szobát, majd kikapcsoljuk a klímát, a helyiség hőmérséklete fokozatosan emelkedni kezd.

A falak, a mennyezet, a bútorok és egyéb felületek napközben hőt tárolhattak, amit éjszaka fokozatosan leadnak.

Egy jól szigetelt lakásban ez lassabban történik.

Egy tetőtéri vagy erősen átmelegedő lakásban viszont akár néhány óra alatt is érezhetően melegebb lehet.

Akkor jobb egész éjszaka működtetni?

Nem feltétlenül kell kikapcsolni csak azért, mert eljött az este.

A modern inverteres klímák egyik előnye, hogy amikor elérik a beállított hőmérsékletet, képesek visszaszabályozni a teljesítményüket.

Ez egészen más működés, mint amikor egy készülék folyamatosan maximális teljesítménnyel dolgozik.

Ha a helyiség újra melegedni kezd, a klíma ismét korrigálhat.

A folyamatos, mérsékelt hűtés sokszor kellemesebb

Tegyük fel, hogy lefekvéskor 25 °C van a hálószobában.

Ha kikapcsoljuk a klímát, hajnalra könnyen 27–28 °C-ra emelkedhet a hőmérséklet.

Ezzel szemben egy megfelelően beállított készülék képes lehet egyenletesebb hőmérsékletet fenntartani.

Nem feltétlenül az a cél, hogy a klíma egész éjszaka intenzíven hűtsön.

A cél az, hogy ne engedjük a helyiséget újra jelentősen túlmelegedni.

Miért nem jó ötlet túl hidegre állítani?

Az egyik leggyakoribb hiba, hogy valaki a nagy meleg miatt 20–21 °C-ra állítja a klímát.

Ettől azonban nem feltétlenül lesz jobb az alvás.

A túl hideg levegő és a közvetlen légáram kellemetlen lehet, ráadásul sokkal nagyobb hőmérséklet-különbséget eredményez a kinti levegőhöz képest.

Éjszakára általában sokkal ésszerűbb kellemes, mérsékelt hőmérsékletet választani, és kerülni a közvetlen légáramot.

Használjuk az éjszakai üzemmódot!

Sok modern klíma rendelkezik Sleep, Night vagy hasonló éjszakai üzemmóddal.

A pontos működés gyártónként eltérhet, de ezek a funkciók általában arra szolgálnak, hogy éjszaka komfortosabban és csendesebben működjön a készülék.

Egyes modellek fokozatosan módosítják a beállított hőmérsékletet is.

A zaj is fontos szempont

Nem sokat ér a kellemes hőmérséklet, ha közben a kültéri vagy beltéri egység zaja zavarja az alvást.

Éjszakai használatnál ezért különösen fontos:

• a halk beltéri egység,
• a megfelelő ventilátorfokozat,
• a jól megválasztott elhelyezés,
• és a szakszerű telepítés.

Mikor érdemes inkább kikapcsolni?

Ha a kinti hőmérséklet éjszaka jelentősen visszaesik, és a lakás természetes úton is kellemesen lehűl, természetesen nincs szükség a klíma folyamatos működtetésére.

Ilyenkor a megfelelő időben történő szellőztetés sokszor elegendő lehet.

És mikor jobb bekapcsolva hagyni?

Különösen forró éjszakákon lehet előnyösebb a mérsékelt, folyamatos hőmérséklet-szabályozás.

Ez különösen igaz lehet:

• tetőtéri lakásokra,
• rosszul árnyékolt helyiségekre,
• nagy üvegfelületű szobákra,
• gyengébben szigetelt épületekre,
• illetve olyan hálószobákra, amelyek napközben erősen felmelegszenek.

Mi fogyaszt kevesebbet?

Erre nincs minden lakásra érvényes válasz.

A "ki-be kapcsolom, így biztos kevesebbet fogyaszt" elv nem mindig igaz.

Ha a szoba kikapcsolás után nagyon felmelegszik, a készüléknek később ismét jelentős mennyiségű hőt kell eltávolítania.

Egy inverteres klíma ezzel szemben alacsonyabb teljesítményen is képes lehet fenntartani a kívánt hőmérsékletet.

A fogyasztást ezért a készülék hatásfoka, a helyiség hőterhelése, a szigetelés és a beállítások együtt határozzák meg.

Összegzés

Éjszakára nem kötelező kikapcsolni a klímát.

Ha a lakás gyorsan visszamelegszik, sok esetben komfortosabb és ésszerűbb lehet alacsonyabb teljesítményen működtetni, mint teljesen kikapcsolni, majd hajnalban egy már túlságosan meleg szobát újra lehűteni.

A lényeg a mérsékelt hőmérséklet, a közvetlen légáram kerülése és a megfelelő üzemmód.