Hány fokra állítsuk a klímát fűtésnél?

2026.03.07

  Manapság a klímaberendezéseket már nemcsak azért használják, hogy nyáron kellemesen hűvös legyen a lakásban, hanem fűtésre is. A klímával történő fűtés egyre népszerűbb, ám sokan nem is tudják, hogy milyen hőmérsékletre is kellene beállítani a klímát. A készülék hatékony működtetéséhez azonban elengedhetetlen ez a kérdés, és nemcsak a komfortérzetünk miatt. A klímás fűtést sokan drágának tartják, ezért nem is mernek belevágni. A hőfok kérdése nagyon is fontos ahhoz, hogy gazdaságosan üzemeltethessünk a berendezést télen is.

  Persze az sem mindegy, hogy milyen klímát használunk fűtésre. Vannak olyan klímák, melyekkel lehet fűteni, de leginkább csak kiegészítő fűtésként érdemes őket használni, vagy mondjunk, az átmeneti időszakban, ősszel és tavasszal. Ám léteznek kifejezetten fűtésre tervezett, úgynevezett fűtésre optimalizált klímák, melyekkel akár az egész fűtésszezonban gazdaságosan fűthetünk. De mi is az ideális hőfok a klímás fűtés esetében? Nézzük meg az optimális beállításokat és a fontos tudnivalókat!

Miért fontos a megfelelő hőmérséklet-beállítás télen?

  Ahogyan azt már a bevezetőben is említettük, a hőmérséklet beállítás több szempontból is lényeges kérdés. Egyrésztkomfortérzetünk szempontjából, hiszen egyáltalán nem mindegy, hogy mi hogyan érezzük magunkat. Van, aki 18-21 fokban is jól érzi magát télen, ám akadnak, akik a magasabb hőmérsékletet kedvelik, a 23-25 fokot. Másrészt a hőfokbeállítás az energiafogyasztás szempontjából is lényeges kérdés, de a berendezés élettartama miatt sem elhanyagolható tényező. Ha túl magas hőfokra állítjuk be a klímát, akkor több energiát fogyaszt, tehát drágább lesz az üzemeltetés, ha viszont túl alacsony hőmérsékletet állítunk be, akkor nem lesz elég meleg otthon, ami szintén nem jó.

  Természetesen a hőfok az egészségünk szempontjából is fontos tényező, hiszen egy nem ideális hőfokkal a levegő túl száraz lehet, vagy esetleg túl meleg lesz, ami szintén nem tesz jót az egészségünknek. A megfelelő hőmérséklet beállítása tehát nagyon fontos, érdemes kérdés persze, hogy mennyi is ez pontosan?

Az optimális hőmérséklet klímás fűtés esetén

  Általánosságban elmondható, hogy otthonunk hőmérséklete télen 20-22 fok között a legideálisabb nappal, éjszaka viszont a nyugodtabb alváshoz sokkal jobb egy alacsonyabb, 16-18 fokos hőmérséklet. Természetesen a hőérzet egyénenként eltérő lehet, de a kor vagy az egészségi állapot is befolyásoló tényező. Például a csecsemők, az idősebbek, vagy a betegeskedők számára magasabb hőmérsékletet szoktak javasolni. A hőfok kérdését érdemes azért egyezteti a családtagokkal, hogy mindenki komfortosan és kényelmesen érezhesse magát.

  Egy klímaberendezés esetében jellemzően a hőmérséklet 16 és 30 °C között állítható, illetve bizonyos típusoknál elérhető a 8 és 12 °C temperálás. A szakemberek általában azt szokták javasolni, hogy a téli időszakban 17-20°C közötti hőmérséklet állítsunk be a klímák termosztátján, ugyanis ez hőérzet és energiatakarékossági szempontból is meglehetősen jónak mondható. Nagyon lényeges, hogy ne állítsunk be túl magas hőmérsékletet a készüléken, ugyanis ez nemcsak a hőérzet estén lehet kellemetlen, ha egyik helyiségből belépünk egy másikba, hanem energiafogyasztás szempontjából sem épp ideális.

A hőmérséklet és az energiatakarékosság kérdése

  Fentebb többször említésre került az ideális hőmérséklet beállításánál az energiahatékonyság kérdése. Ezzel a témával külön is érdemes foglalkozni, hiszen a fogyasztás egy lényeges kérdés a klímás fűtés esetében, ugyanis a legtöbben emiatt beszélik le magukat a klímákról, hogy nem gazdaságosak. Ha nem a megfelelő hőmérsékletet állítjuk be télen, akkor valóban magasabb fűtési költségekkel kell számolnunk.

  A klíma energiafogyasztása jelentősen növekedhet, ha a beállított hőmérséklet túl magas, erre mindenképp érdemes odafigyelni. Általános szabály, hogy minden egyes plusz 1 °C körülbelül 6-10%-kal több energiát igényel, ezért fontos, hogy a hőmérsékletet az ésszerű komforthatárokon belül tartsuk. Az inverteres klímaberendezések különösen előnyösek ebből a szempontból, hiszen ezek a készülékek automatikusan szabályozzák a teljesítményüket, ennél fogva gazdaságosan tudják fenntartani a kívánt hőmérsékletet.

A klímaberendezés helyes használata fűtésnél

  Rendkívül fontos, hogy a megfelelő beállításokkal használjuk a klímát a téli időszakban. Ehhez adunk néhány tippet:

  ~Légáram irányának beállítása: általános tény, hogy a meleg levegő felfelé száll, ezért a klíma légáramát érdemes lefelé irányítani annak érdekében, hogy egyenletesen oszoljon el a hő az egész helyiségben.
  ~Ventilátor sebessége: érdemes közepes vagy alacsony sebességet beállítani, így a levegő lassabban áramlik ugyan, de lényegesen egyenletesebben is.
  ~Időzítő funkciók használata: a legtöbb klímában már van időzítő funkció, mellyel be tudjuk állítani, hogy mikor milyen hőmérsékletet tartson a berendezés. Ha nem tartózkodunk otthon, célszerű a klímát alacsonyabb hőmérsékletre beállítani, így elkerülhetjük a felesleges energiafogyasztást. Ugyancsak alacsonyabb hőmérséklet ideális éjszaka is, hiszen ha a meleg ágyban vagyunk, nem kell olyan magas hőmérséklet a szobában.
  ~Rendszeres karbantartás: a tiszta szűrők és a jól karbantartott készülék hatékonyabban működik, ezért fontos, hogy ne feledkezzünk meg a rendszeres tisztításról és karbantartásról, mellyel a berendezés élettartamát is meghosszabbíthatjuk.

  Emellett nem árt, ha otthon nem pólóban és rövidnadrágban mászkálunk télen. Vannak persze, akik ezt szeretik, de ahhoz, hogy ehhez megfelelően meleg legyen, nagyon megterheljük a klímát, és persze nem is túl gazdaságos így üzemeltetni. 

Az egészségünk szempontjából sem előnyös a magas hőmérséklet

  Az energiatakarékosság kérdése mellett az egészségügyi szempontokat sem árt figyelembe venni. A magas hőmérséklet nem túl előnyös az általános közérzet szempontjából, de még az egészségünkre is káros lehet. Ha ugyanis túl magas a hőmérséklet az otthonunkba, akkor az kiszáríthatja a levegőt, ez pedig irritálhatja a légutakat.

  Biztos sokan tapasztalták már, hogy éjszaka, a száraz levegő miatt köhögnek, kapar a torkuk, vagy épp túlságosan kiszárad a szájuk. Ez az állapot hosszútávon meglehetősen kellemetlen lehet. Az allergiásoknak és az asztmásoknak sem kifejezetten kedvez a száraz levegő, ezért fontos, hogy a megfelelő hőmérsékletet állítsuk be otthonunkban.

  A száraz levegő miatt sokan használnak párásító berendezést, viszont ma már vannak olyan klímakészülékek, melyek képesek szabályozni a páratartalmat. Az ideális beltéri páratartalom 40-60% között van, a klímát is erre érdemes állítani.

Környezettudatosság és költségcsökkentés:

mire érdemes odafigyelni, ha az ideális hőmérsékletet gazdaságosan szeretnénk elérni?

  Természetesen számos módon tehetünk azért, hogy a klímaberendezés a lehető leggazdaságosabban tudja elérni az ideális hőmérsékletet az otthonunkban. Egyrészt a fűtés kérdésénél fontos tényező a megfelelő hőszigetelés is. Egy jól szigetelt otthonban a klímaberendezés is hatékonyabban tud működni, hiszen kevesebb energiára van szükség az ideális hőmérséklet fenntartásához. A homlokzati szigetelés mellett érdemes a födém és a padló/pince szigetelésére is gondolni, illetve a nyílászárókra is.

  A redőnyök és függönyök használatával is sokat tehetünk a gazdaságosabb működtetésért, hiszen így csökkenteni lehet a hőveszteséget. A klímák esetében a megújuló energiaforrások kérdése mellett sem mehetünk el. A napelemek manapság nagyon népszerűek, különösen, ha klímával fűtünk, hiszen így nemcsak az ökológiai lábnyomunkat csökkenthetjük, de a fűtés költségein is sokat spórolhatunk.

Ideális hőmérséklet:

gazdaságos üzemeltetés, egészséges légkör

  A klímaberendezés fűtésre történő használata tehát nagyon kényelmes és gazdaságos megoldás lehet, de csak akkor, ha megfelelően állítjuk be a hőmérsékletet, és a berendezés helyes használatára is odafigyelünk. Így egész télen komfortos hőmérséklet lehet az otthonunkba, és még a pénztárcánkat is kíméljük, arról már nem is beszélve, hogy az egészségünkért is sokat teszünk.

Share